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请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述：我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

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现在有专门清肠油的东西,不知有效吗

健康咨询描述：现在有专门清肠油的东西，不知有效吗？投诉 ...

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跳绳减肥会让自己腿变粗吗

健康咨询描述：我想用跳绳减肥,这样会让自己腿变粗吗投诉 ...

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我想问一个如何才能适当减肥

健康咨询描述：其实我也不是很胖,平时更没有节食,挑食,我想减一点下来,如何才能既有效又快的减肥呢?谢谢各位医生投诉 ...

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我的胸部很大，请问要怎么改善呢？急~

健康咨询描述：胸部大让我感到自卑，走路也不敢抬头挺胸，我目前是34C，虽然现在讲来是丰满，男人喜欢，可是我就是不喜欢自己的大胸部，这让我做事情也不方便，跑步或者 ...

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肚子上全是肉, 很不美观

健康咨询描述：肚子上全是肉。。很不美观。投诉 ...

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请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题

健康咨询描述：请问祝教授:您所传授的三个穴位的经络按摩法是左右穴位都按摩吗？每个穴位大约按摩多长时间？您在“312”经络锻炼法中提到的腹式呼吸法说每分钟四次，那 ...

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我每天跑步两个小时可以减肥吗?

健康咨询描述：我每天跑步两个小时,分两次跑.女生,22岁,身高,162CM.体重80公斤,每分钟100步左右.请问这样可以减肥吗?要多久才能恢复正常体重? ...

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怎么减大腿和臀部的坠肉呢

健康咨询描述：投诉 ...

我现在一天做若百个哑铃呢最近关节有点疼啊是不是关节

我想减减我的肚子，有什么好方法呢？

外表呆呆傻傻的怎么解决

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